Preguntas Frecuentes

En general, la práctica del ejercicio siempre está recomendada, a menos que exista alguna contraindicación por otro motivo.

Sí, pero con dos consideraciones importantes en el caso de las artritis: en primer lugar, la actividad de la enfermedad inflamatoria debe estar controlada y en segundo lugar, algunos tratamientos pueden estar contraindicados, por lo que debe planificarse el embarazo y consensuarse con el reumatólogo antes de intentarlo.

Si, pero solo está claramente establecido en el caso de la osteoporosis (en que el consumo de proteínas y alimentos ricos en calcio como productos lácteos es recomendable) y en la artritis gotosa (en que los alimentos ricos en purinas como la cerveza, el exceso de carnes rojas y pescados grasos puede aumentar los niveles de ácido úrico).